SECRETOS ENTRE NOS...

¿Hay esperanza para sanar un corazón roto?

2010-02-23T08:37:00.000-08:00

Algo o alguien acaban de romper tu corazón. Estabas desprevenido ante una traición, un comportamiento horrible o la pérdida de un ser amado. De repente sientes como si hubieses perdido toda esperanza…puedes sentir un dolor físico en tu pecho que te deja herido y asustado. ¿Qué esperanza tienes de recuperarte o de descubrir qué terminara con este sufrimiento?

Todos sabemos que las emociones son parte vital de lo que somos. A pesar de ello, no podemos entender por qué se necesita tanto tiempo para sanar las heridas emocionales. Nunca sacaríamos el yeso de un hueso roto o retiraríamos las suturas de una herida en la piel hasta que estuviesen completamente curados. Debemos entender que una sanación emocional completa requiere tiempo.

Satanás guarda un archivo de nuestras debilidades, nuestros fracasos, nuestras vergüenzas, nuestros temores. Nos sigue recordando que no podemos perdonar a quien nos lastimó. Es un mentiroso.

El libro de Salmos ofrece gran consuelo cuando se está viviendo un largo período emocional de tristeza, miedo y dolor. “Él sana a los que tienen roto el corazón, y les venda las heridas” (Salmos 147:3).

Nadie escogería tener un corazón roto. La agonía y el tiempo de restauración son insoportables. Sin embargo, hay alguien que tiene un corazón intachable y ha elegido tenerlo roto. De todas las formas posibles, Jesús experimentó un corazón roto. Él entiende la traición, la tentación y la pérdida (Isaías 53:3; Lucas 22:33-34)Él es nuestro consolador, consejero y compañero, que llena los espacios vacíos de nuestro corazón.

De la debilidad a la fortaleza

2009-11-19T08:05:00.000-08:00

Cada día es el comienzo de una nueva historia en la página de nuestras vidas. Puede estar llena de alegrías y satisfacciones; de igual manera puede estar llena de lágrimas, de un dolor que desgarre el alma… La realidad es que son más las historias tristes y llenas de sentimientos encontrados, de momentos de soledad, que vivimos día a día.

Cuando se lleva un dolor muy grande en el alma, que nos arrastra como almas en penas, quisiéramos enterrarnos con él para no seguir sufriendo. Es como si la vida se resquebrajara en pedacitos. ¡Quisiéramos que el mundo entero entendiese lo que estamos sintiendo y nos apoyara en ese momento! que el mundo se detuviera a nuestro alrededor! Tristemente, nos damos cuenta que la vida no se detiene en su caminar y que en verdad no vale la pena sufrir por algo que quizás ya no tiene solución.

Las mujeres somos muy emotivas, somos sentimientos; algo que los hombres no podrán entender jamás porque hemos sido creados de forma diferente, aunque en esencia seamos iguales. Muchas veces nos tildan de mujeres de hierro porque podemos parecer insensibles, pero lo cierto es que detrás de esa coraza, la cual es producto de las circunstancias y situaciones vividas, existe un corazón lleno de amor que dar y esperando ser amadas. Cuando amamos y nos entregamos lo hacemos con todo nuestro ser. Por eso sufrimos más una decepción amorosa, tardamos en reponernos de una pérdida familiar o amorosa.

Es muy difícil entender a veces el porqué de las cosas. Y comenzamos una búsqueda de respuestas para manejar nuestras emociones y sentimientos. Necesitamos entender lo que antes era y que ahora no es. Hay situaciones que no están a nuestro alcance o simplemente en las que no tuvimos nada que ver, pero no por eso dejan de dolernos. No podemos ir por la vida llorando a cada rato. Aunque el llorar nos hace bien y limpia el alma, la vida sigue su paso. Ella no detiene su marcha, camina muy rápido, dejándonos sin aliento…

No podemos gastar nuestras energías en cosas vanas… lo que no tiene remedio, pues no tiene remedio; existen otras cosas que merecen nuestra atención y de las cuales nos estamos olvidando.

Es hora de reconstruir los pedacitos de nuestra vida. Es tiempo de opacar la tristeza con alegrías, que nos pintemos la existencia de colores. Será más fácil para sobrellevar las penas. Quizás algún día entenderemos lo ahora no podemos entender. Ahora es tiempo de enfocarnos en cómo deseamos que sea nuestro futuro y echarle muchas ganas. La vida es una y hay que saberla vivir.

TODO ESTO LO PODEMOS HACER CON LA AYUDA DE DIOS NUESTRO SALVADOR ES EL QUIEN NOS DA LA FUERZA Y NOS IMPULSA SEGUIR,ES EL QUE RESCATA DEL HOYO NUESTRA VIDA Y NOS CORONA DE FAVORES "POR ESO CUADO MAS DEBILES NOS SENTIMOS EL NOS HACE MAS FUERTES"

BUENA SALUD PARA TODAS.

2009-10-13T10:46:00.000-07:00

¿Hoy en día la fatiga es un problema muy serio que afecta a gran cantidad de mujeres. ¿Es posible aumentar la energía y reducir el cansancio? ¡Claro que sí! A continuación te explicamos cómo. ¿Cuán importante es la salud para una mujer? En realidad, afecta toda su vida. Si tiene energía y está sana, podrá llenar su día de actividades y mantenerse productiva. Si es de salud precaria y carece de vigor, su rendimiento será bastante menor. Verdaderamente necesitamos buena salud para tener la capacidad de realizar todo lo que Dios desea de nosotras como esposas, madres y siervas. La buena salud no es casualidad, ni la mala salud es «mala suerte». Es cierto que podemos heredar la tendencia a sufrir una enfermedad, pero nuestros hábitos y nuestra perspectiva de la vida son aún más importantes. Hoy en día la fatiga es un problema muy serio que afecta a gran cantidad de mujeres. ¿Es posible aumentar la energía y reducir el cansancio? Cómo aumentar nuestra energía??? Si analizamos las vidas de personas que tienen mucha energía encontraremos una serie de características en común que favorecen la salud. ¿Pero cuales son los hábitos favorables?

1. Tener horarios regulares para las comidas y el sueño.
2. Seguir una buena alimentación.
3. Practicar ejercicio, entre moderado e intenso, dos a tres veces por semana.
4. Dormir adecuadamente (siete u ocho horas por noche).
5. No fumar ni beber alcohol.
6. Mantener un peso equilibrado.
7. Disponer de tiempo para diversión y descanso.

¿Por qué nuestros hábitos no son saludables? Un factor importante es la falta de disciplina. Muchas de nosotras fuimos demasiado consentidas desde niñas y nos acostumbramos a satisfacer todos nuestros «antojos». Por eso comemos cada vez que sentimos hambre, vemos la televisión hasta altas horas de la noche y dormimos cuando sentimos sueño. No mantenemos un orden en nuestro quehacer diario. Pensamos: «después de todo es mi vida y hago lo que quiero con ella». Sin embargo, en 1Co 6.19-20 se nos dice lo siguiente: ¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros? Porque habéis sido comprados por precio; glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo y en vuestro espíritu, los cuales son de Dios.»

La belleza interna .

2009-09-17T20:46:00.001-07:00

Estamos acostumbrados a admirar a la gente por su belleza exterior. El vestido que llevan, su dinero, sus coches y no nos preocupamos realmente por lo auténtico; la belleza interior.
Como sabemos la cara es el espejo del alma. Sólo cuando una persona es feliz se encuentra bien consigo misma, con su cuerpo, con su trabajo, con la familia, los amigos y todo lo que le rodea.

El que está feliz internamente se siente bien y está claro que eso lo notamos todos externamente. Eso es la belleza interior.
Estas personas se ven bien sin necesidad de maquillaje; en cambio, a menudo, por más que puedas maquillarte o esconderte detrás de unas gafas de sol, una ropa cara o intentes forzar una sonrisa, todo el mundo se da cuenta de que no estás bien ya que la salud y el estado de ánimo (los celos, la rabia, la depresión) no se pueden ocultar.

Hoy en día la gente se gasta verdaderas fortunas en operaciones de cirugía estética, en ropas costosísimas, en estilistas, en dietas milagrosas pero nunca conseguirán su objetivo. ¿Por qué?
Porque pensamos que todos nuestros problemas personales como el hecho de no sentirnos realizados en nuestro trabajo, en nuestra familia y como personas; todo, absolutamente todo se resolvería si fuésemos los más guapos del planeta.

Luego resulta que vemos aquellas personas que admiramos por su físico (artistas, modelos) y tienen las mismas venturas y desventuras que nosotros.

Animo a las chicas que nos dediquemos a cuidar de nuestro cuerpo que es “Templo y morada del Espiritu Santo” que nos esforzemos para presentarnos ante DIOS CON CORAZON LIMPIO, CON MANOS LIMPIAS y de esta manera reflejaremos nuestra belleza interna…

Cuidémonos también por dentro, cuidemos de lo que nuestros ojos se alimentan de lo que escuchamos y sanemos nuestras emociones, nuestra relación con los demás..., y seguro que pronto nos sentiremos mucho mejor…

Adelante chicas falta mucho por recorrer y la belleza física no lo es todo…..”RECUERDA QUE SOMOS LA NIÑA DE SUS OJOS”

DIOS TODO LO SABE

2009-09-04T07:07:00.000-07:00

Hace pocos dias me encontre con una situacion muy dificil para mi en la cual medite por largas horas y no comprendia el proposito de Dios en todo esto, pero al final nuestro Padre nos muestra que el lo conoce TODO de nosotros, no importa si alguien te fallo, te juzgo de manera injusta el todo lo sabe y lo conoce, ya no llores mas, levantate , recobra fuerzas y veras que el sol vuelve a brillar para ti cada mañana, porque asi es de grande la misericoria de nuestro Padre.

Cuando estás cansado y desanimado tras esfuerzos infructuosos,
Dios sabe cuán duro lo has intentado.

Cuando has llorado por mucho tiempo y tu corazón está angustiado,
Dios ha contado tus lágrimas.

Si sientes que tu vida está estancada y que el tiempo te está pasando de largo,
Dios te está esperando.

Cuando te sientes solo y los amigos están tan ocupados que ni siquiera pueden llamarte por teléfono,
Dios está a tu lado.

Cuando piensas que lo has intentado todo y no sabes qué dirección tomar,
Dios tiene una solución.

Cuando nada tiene sentido y estás confundido o frustrado,
Dios tiene la respuesta.

Si de repente tu futuro se ve brillante y encuentras trazos de esperanza,
Dios te lo ha susurrado.

Cuando las cosas van bien y tienes mucho por lo que estar agradecido,
Dios te ha bendecido.

Cuando algo gozoso te pasa y estás lleno de agradecimiento,
Dios te ha sonreído.

Cuando tienes un propósito en la vida y un sueño que seguir,
Dios ha abierto tus ojos y te ha llamado por tu nombre.

Recuerda que doquiera que vayas o ante cualquiera cosa que enfrentes,
DIOS SABE.

Dios todo lo sabe y está a tu lado para siempre sostenerte. Dale gracias a Dios por todo y en todo y recuerda, él está en control de todo.

Bendiciones a todos. Tengan un buen dia.......

El es nuestro amigo FIEL.

2009-08-31T09:44:00.000-07:00

En la vida hay momentos difíciles en los cuales nos enfrentaremos con situaciones que no estaban previstas, esas situaciones que son necesarias para mostrarnos que Dios esta con nosotros a donde quiera que vayamos.

La mayoría de nosotros nos quejamos por las situaciones que muchas veces nos ha tocado enfrentar, pero ¿Te has dado cuenta que en cada una de esas situaciones, Dios se ha manifestado en tu vida?, Si, pues así es mi Dios, El siempre estará presente en tu vida y JAMÁS te dejara.

Posiblemente los últimos días has sentido como todo se te a acumulado, parece ser que el cielo se ve gris y la intervención de Dios brilla por su ausencia, la duda a atacado tu mente, y la esperanza se esta marchitando poco a poco, sientes como tu fe se debilita cada día y sientes una angustia dentro de ti que a pesar que no la quieres demostrar, tu sabes que esta ahí, te ha quitado el sueño y te ha robado la paz en tu corazón.

Mas en esta hora Dios me dice que comparta este versículo contigo: “Cuando pases por las aguas, yo estaré contigo; y si por los ríos, no te anegarán. Cuando pases por el fuego, no te quemarás, ni la llama arderá en ti”.

Dios inquieto mi corazón y en especial al leer este versículo, para que en este momento que tu estes leyendo esto, entiendas de que Dios no te ha dejado sola, que si sientes por momentos una soledad que te espanta, es porque Dios esta guardando silencio porque esta trabajando para obrar en tu vida.

El enemigo no te puede engañar haciéndote creer que estas sola, ni mucho menos haciéndote creer que Dios no esta contigo, es por eso que en esta hora hay una frase que Dios pone en mi corazón escribir especialmente para ti:

“YO HE ESTADO, ESTOY Y ESTARÉ SIEMPRE CONTIGO”